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Dein Aufstieg - bring dein Leben auf das nächste Level.

Fühlst du dich oft wie im Hamsterrad? Oder hast du das Gefühl, du bist hauptsächlich am Funktionieren und das Leben zieht an dir vorbei? Das muss nicht so bleiben. Hast du Lust, Veränderungen anzupacken und Bedrückendes aufzulösen und ein neues Gefühl der inneren Power zu erleben? Dann bist du richtig bei Bloom&Grow.

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Zur Person

Schön, bist du hier!

Hi, ich bin Diana, Breathwork Facililator, Yoga und Mental Coach, Unternehmerin und Mutter von drei Kindern. Seit über 20 Jahren praktiziere ich Yoga und meditiere. Fasziniert von den Möglichkeiten, wie wir unser Leben gestalten und wie wir wachsen können, habe ich meine persönlichen Erfahrungen mit fundierten Ausbildungen in Breathwork und Mental Coaching ergänzt und es zu meiner Mission gemacht, andere zu auf diesem Weg zu unterstützen. Ich würde mich sehr freuen, wenn wir uns persönlich kennenlernen. – Time to live more joyfully!

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Bloom & Grow

Angebote für Einzelpersonen,
Gruppen und Teams

Egal, wie alt oder jung du bist, was zählt ist, dass du dir eine Veränderung wünschst – hin zu einem Lebensgefühl der Freude, inneren Stärke und Erfüllung – „bliss“, wie es so schön auf Englisch heisst. In diesem Zustand sind wir kreativ, resilient, führungsstark und erfolgreich. Klingt gut, oder? Am besten probierst du es einfach aus und machst deine persönlichen Erfahrungen.

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Retreats

Bloom&Grow „Next Level Retreats“ schaffen mit integrierter Methodik eine einzigartige Plattform für offene Menschen (ab 18 J.), die sich persönlich weiterentwickeln möchten, etwas verändern wollen in ihrem Leben, oder regenerativ neue Power tanken und sich frisch ausrichten wollen. Ganz nach dem Motto: “Feel your bliss.”

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Coaching

Massgeschneiderte Einzelcoachings können sehr wirkungsvoll sein für das Auflösen von unproduktiven Denkmustern und das Überwinden innerer Hürden. Für diejenigen, die von Grösserem träumen, eigenen sich Coachings zum Visionieren, Ziele definieren und Strategien erlernen, um diese auch zu erreichen.

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Atemarbeit

Entdecke die transformative Kraft des bewussten Atmens. Erforsche Atemtechniken, die dir ein Gefühl von Klarheit, Verbundenheit und Ruhe vermitteln. Der Atem offenbart sich als heilsam gegen Stress und Angst. Du lernst Techniken, die du nahtlos in deinen Alltag integrieren kannst.

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Yoga & Meditation

Mit Yoga als Praxis richtest du deinen Körper, Geist und deine Seele auf das aus, was dir persönlich guttut. Du bringst dich in Harmonie mit deiner Umgebung und dir selbst. Natürlich wirkt Yoga auch enorm kräftigend und hält jung! Meditation ist eine optimale Ergänzung zum Yoga. Sie bringt dich in deine Mitte und schärft deine Wahrnehmung und den Verstand.

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Coporate, Team-
Events, Keynote Speakerin

Auf der Suche nach einem fesselnden Redner für deine bevorstehende Veranstaltung zum Thema Corporate Health? Suche nicht weiter! Ich stehe bereit, um mit meiner inspirierenden Rede über die "Macht des Atems" euer Event zu bereichern. Erfahre, wie du Stress abbauen und neue Energie gewinnen kannst, indem du wertvolle Tools und innovative Perspektiven zum Thema Atemtechniken entdeckst. Lass mich euer Publikum begeistern und sie mit praktischen Tipps für ein gesünderes und energiegeladenes Arbeitsumfeld inspirieren. Buche mich jetzt für einen unvergesslichen Auftritt!

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Bekannt aus:

Es ist erstaunlich, wie Diana es schafft, meinen Geist und mein Herz zu öffnen. Jede Sitzung verlasse ich ruhig, friedlich, mit einem Lächeln und einem offenen Herzen. Die Einführung in die Atemarbeit, die Chakren und Mantras neben den Asanas einzuführen, erweitert meinen Werkzeugkasten zur Bewältigung meines oft hektischen Alltags auf eine Weise, die ich nicht für möglich gehalten hätte.für möglich gehalten hätte.
Corinna
"Diana hat etwas, das kein anderer Coach hat - die Fähigkeit, deinen eigenen tiefen Wunsch nach einer grundlegenden Veränderung in deinem Leben zu enfalten. Ihr Werkzeugkasten ist reichhaltig und ihre Herangehensweise an persönliche Herausforderungen ist auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten. Diana arbeitet auf der emotionalen, mentalen, verhaltensbezogenen und spirituellen Ebene und führt Sie durch den Prozess, die Person zu werden, die man sein möchte. Ich bin dankbar für ihre Führung und Inspiration.
Steff
Diana unterstützt ihre Schülerinnen und Schüler durch Achtsamkeit und regelmässige Yogapraxis zu sich selbst zu finden und bei sich anzukommen. Sie vermittelt einen ganzheitlichenen Yogastil in dem sowohl körperliche Asanas als auch geistige Meditation Platzeinnehmen. Diana schenkt in ihren Yogastunden Raum zum Auftanken, Aufblühen und Wachsen um dadurch seine eigenen Ressourcen zu mobilisieren.Ihre Retreats decken sämtliche Aspekte des Wohlbefindens ab: Körperliche, geistige, emotionale, mentale und soziale, denn durch ihre positive Energie zieht Diana entsprechend spannende Menschen an. Ich freue mich immer wieder auf eine Auszeit vom Alltag.
Kathrina
Diana hat die einzigartige Fähigkeit, dich durch die Asanas zu führen und gleichzeitig jeden mit ihrer positiven Ausstrahlung anzustecken. Ihr Flow ist immer herausfordernd und unterstützt deine Körperkraft. Sie ist jemand, der niemals die anderen die anderen Säulen des Yoga, insbesondere das Pranayama und die Meditation.  Ich kann Diana allen Yoga-Liebhabern da draußen empfehlen da sie so engagiert bei der Sache ist.
Danny
Dianas Yogalektionen kräftigen mich im Äusseren wie im Innern und ich nehme immer viel mit für meinen Alltag. Mit ihrer positiven Strahlkraft gibt sie mir Energie und Leichtigkeit.Und ein besonderes Plus in ihren Stunden sind die Begegnungen mit vielen wunderbaren Menschen, man fühlt sich getragen.
Yvonne
Wir von "AS Aufzügen" durften in unseren Mittagslektionen mit Diana ganz wertvolle Stunden erleben. Diana hat mit ihrer professionellen, kompetenten und empathischen Art unsere Beweglichkeit, Kraft und mentale Stärke gefördert. Sie hat es verstanden jeden Einzelnen von uns individuell in der Praxis zu stärken, zu fördern und unseren Fokus zu schärfen. Nach der Lektion sind wir jeweils mental und körperlich gestärkt und  mit ganz viel neuer Energie in den Arbeitsalltag zurück gekehrt. Wir haben die Stunden mit Diana immer sehr genossen und können Diana aus vollem Herzen weiterempfehlen.
Team AS Aufzüge

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